SAMEDI 13 OCTOBRE 2018.

L'élement Terre dans la tradition du yoga.

"De l'immense:

Sa puissance matérielle est dans la pierre.

Et sa puissance de vibration est dans les vents,

De même que sa puissance de fluidité est dans les eaux.

Sa puissance de vacuité est dans l'espace,

Et sa puissance d'anéantissement est dans le feu."

(L'essence du yoga selon Vasishta).

Selon la philosophie du yoga, l'être humain est la réplique de l'Univers en miniature.

L'être humain et son environnement n'ont jamais été séparé.

L'être humain n'est qu'une résonnance de son environnement.

C'est en observant le fonctionnement de la nature que les visionnaires du yoga découvrirent que toute matière présente dans l'univers est composée de 5 éléments fondamentaux, du plus petit grain de poussière à la physiologie complexe de l'individu.

Les 5 éléments sont la Terre, l'Eau, le Feu, l'Air et l'Espace. Ils représentens les notions de solidité, de flux, de chaleur, de mouvement et d'espace.

L'élement Terre représente la solidité et la stabilité de la matière. Cet élément est dur, lourd et lent. Dans notre corps cette structure solide se trouve dans les os, les dents, les cheveux, peau, ... et est en lien avec le sens olfactif, le nez et le système d'élimination. Sur le plan de la psyché elle implique la stabilité et la sécurité.

Dans le cycle des saisons l'élément Terre est caractérisé par l'Automne, lorsque la nature dépose son effervescence estivale.

9h30-12h: pratique posturale, en lien avec l'ensemble du bassin, le ventre et le système d'élimination.

Prendre Terre dans le sol.

14h-16h30: méditations prodigieuses, tranchantes et efficaces du kundalini yoga.

Prendre Terre en soi-même.

Les pratiques évoquées seront illustrées par des mouvements, des postures, des respirations, des méditations, des attitudes, des visualisations et des petites histoires, ainsi que des échanges avec les participants.

Souvent les séries proposées lors des stages sont envoyées en pdf aux participants afin qu'ils puissent en continuer l'exploration chez eux s'ils en ont envie.

Repas partagé à midi: léger (!), végétarien et sans alcool.

Il est possible de venir à une demi-journé, mais la priorité est donnée aux participants qui viennent à la journée.

Coût pour la journée: 45 euros.

Coût pour une demi-journée: 25 euros.

L'atelier aura lieu à Die.

Réservation demandée.