L'ECLOSION DU SOUFFLE

Samedi 9 novembre à l'Art du Soi, Valence, (Drôme)

 

 

L'éclosion du souffle est une journée de yoga dédiée au phénomène de la respiration.

Le matin, nous offrirons à notre souffle la possibilité de s'expandre et se dilater dans toutes les fibres du corps.
Par des pratiques somatiques où le corps pourra se déployer pour accompagner le phénomène respiratoire, l'essence du souffle pourra aisément s'étaler et se lisser dans toute la structure de l'individu.

L'après-midi nous pratiquerons plutôt en position assise ou allongée, pour des formulations respiratoires plus subtiles.
Par des pratiques dites d'équinoxes des souffles, les inspirations et les expirations seront égalisées et stabilisées, puis résorbées dans l'espace sans frontières de la Conscience.

Certaines pratiques qui seront proposées et étudiées lors de ce stage pourront être approfondies chez vous par la suite si vous le souhaitez.

Pratiques et échanges interactifs illustreront cette journée qui est ouverte à tou.te.s
Le kundalini yoga sachant se modeler à chaque individu, ce stage peut être un approfondissement pour certain.e.s, ou une découverte pour d'autres.

Les horaires sont de 10h à 17h, avec une pause de 12h30 à 14h30
Et se déroule à la salle de pratique de l'Art du Soi, 19 Côte des Chapelliers à Valence.
Le tarif pour cette journée est de 60 euros.

Intervenant: Valentin Bordeaux
www.yogacinquiemesaison.com
Réservation obligatoire au 0784001804
Ou yoga.cinquieme.saison@gmail.com